HealthyEating之 纯鸡肉肠（纯肉肠）
把鸡肉换成各种肉类再加入各种食材比如甜玉米香菇等等一起用料理机绞碎可以做各种各样的肠！没有淀粉更健康！
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡胸肉去筋膜脂肪用料理机绞成泥
-
步骤2/7
点击查看大图
加鸡蛋及各种调料
-
步骤3/7
点击查看大图
搅均匀 此时可以加少量淀粉水（看个人喜好）会更嫩
-
步骤4/7
点击查看大图
用保鲜膜将肉泥卷成圆柱体两头系紧
-
步骤5/7
点击查看大图
再包一层锡纸系紧
-
步骤6/7
点击查看大图
卷好的成品 是不是很可爱 无视肉肠的大小不一=_=
-
最后一步
点击查看大图
蒸锅热水烧开再放入蒸20min-30min 放凉就可以吃啦～
可以加少量淀粉水口感会更嫩～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-11
HealthyEating之 纯鸡肉肠（纯肉肠）的相关分类
HealthyEating之 纯鸡肉肠（纯肉肠）的相关推荐
-
鸡肉肠
203420人看过 -
自制午餐肉
10109人看过 -
手抓饼
10320069人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#快手低碳凉皮(越南春卷皮)
107297人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16635883人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#快手美味早餐～滑蛋芝士薯饼
103664人看过 -
耙耙儿菜
34570人看过 -
自制鸡肉肠
703366人看过 -
脏脏包
116458人看过 -
夏日必备：陕西凉皮
6855024人看过 -
皮蛋豆腐
99531人看过 -
莲藕玉米排骨汤
200395人看过
