红豆燕麦粥
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爆简单又营养瘦身的早餐哦，适合爱睡懒觉的ＭＭ
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
在前一天早上把红豆泡在水里，量的话自己拿捏，下班回家就可以开始煮红豆了，煮好第二天用
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步骤2/3
早上起来，在煮好的红豆里加点水，因为要加入燕麦，当然如果水本来就够，就不用加了
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最后一步
加水加燕麦后，起火煮开就可以了，因为燕麦熟得很快，这样早餐就做好了，里面不用再加调味料了，味道也是很好的，健康又减肥哦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-10
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