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五彩魔芋丝

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、Milk 。

作为一个勤快的吃货，一直想既满足嘴又低热量的摄入，孜孜不倦地寻求美食。这是看了韩国综艺节目《Everybody》后学的，感觉还不错，想减肥的吃货们值得尝试！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
魔芋 一小块
、
红黄青椒 各一小块
、
胡萝卜 6㎝长的一段
、
洋葱 五分之一个
、
春笋或芦笋 一小段
、
紫甘蓝 少许
、
肉沫 少许
烹饪步骤
小贴士

魔芋是减肥最好的食物，对改善便秘也是非常好，加上各种蔬菜，可以使得魔芋吃起来有味道。既解决了减肥时嘴馋，又可以补充到充分的维生素与膳食纤维。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-09

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