蒸鲜莲子
跋山涉水,只为你绽放的清甜
6克
2克
27克
169
千卡
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步骤1/8
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新鲜莲子拆包放入瓷碗内,蒸馏水洗净,把水倒出,放入煮锅内隔水炖
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步骤2/8
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大火煮开后转小火炖,淡椰浆,热量低些,浓椰浆热量高一倍
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步骤3/8
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一次用不完的椰浆三天内冷藏保存,用化妆棉敷口子燕尾夹夹紧。我的方法,以供参考。
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步骤4/8
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自家蜂蜜。在此提醒各位,一定不要买没有结晶的蜂蜜,那绝对不是蜂蜜,是糖熬制的。但要买到蜂蜜结晶的蜂蜜也是要看你懂不懂蜂蜜的结晶是哪种,因为现在已经有人做结晶蜂蜜了,也是可以以假乱真的。
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步骤5/8
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这是舅舅酿的蜂蜜,在江西,我这里不售卖,不要找我,谢谢!
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步骤6/8
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做好了哦。
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步骤7/8
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加了椰浆蜂蜜,莲子好甜美
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最后一步
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吃吧,小可爱,绕舌尖的香浓和甜蜜。
隔水炖,小火炖烂
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-08
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