健康版的酱油炒饭的做法 点击查看大图

健康版的酱油炒饭

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萌萌麻麻0407

酱油炒饭比较传统的做法其实是用猪油了，但刚刚过完年，胖了不少，所以植物油代替了，放了不少蔬菜，可以减少碳水化合物的摄入达到减肥效果，营养也不饿肚子的减肥吧，而且调味不多油脂不多萌萌也能一起吃哦。
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食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
米饭 一小碗
、
土鸡蛋 一个
、
蔬菜丁 一把
、
盐 少许
、
酱油 少许
、
植物油 少许
烹饪步骤
步骤4/9

  展开全部9个步骤

小贴士

蔬菜大家选择自己喜欢的就好，我用了萌萌喜欢的玉米粒和青豆，和他不喜欢的胡萝卜，混在一起他吃不出来，哈哈。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-07

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