素炒油菜鸡蛋
由于过年,节内吃了很多发质的东西,所以导致我脸部过敏,不敢乱吃东西,甚至连葱姜蒜都不敢碰,每天只能吃些健康的果蔬来调节身体机能.今天买了些油菜准备炒着吃,又发现家里还剩一颗鸡蛋,就准备把它们素炒来吃.
-
步骤1/10
点击查看大图
油菜洗净 切开 放入盘中备用
-
步骤2/10
点击查看大图
鸡蛋放入碗中打匀
-
步骤3/10
点击查看大图
锅中倒油加热
-
步骤4/10
点击查看大图
将打匀的鸡蛋倒入热油锅中
-
步骤5/10
点击查看大图
微微翻炒后铲入碗中备用
-
步骤6/10
点击查看大图
将切好的油菜再倒入有少许油的锅中
-
步骤7/10
点击查看大图
大火翻炒 加盐
-
步骤8/10
点击查看大图
再加少许酱油调味
-
步骤9/10
点击查看大图
待油菜7成熟时将鸡蛋倒入一同翻炒
-
最后一步
点击查看大图
翻炒几分钟后即可出锅.
健康又营养哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-06
油菜炒鸡蛋的相关分类
油菜炒鸡蛋的相关推荐
-
巨下饭的肉末豆腐
3520077人看过 -
蒜炒茼蒿
11222406人看过 -
素炒山药 春的山药 清脆又爽口
2094601人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
130195人看过 -
包菜粉丝炒鸡蛋 裂墙推荐 下饭美味又简单
1086135人看过 -
#养生打卡#家常肉沫豆腐
209396人看过 -
香菇油菜
6751546人看过 -
肉丝酸菜粉丝
5588237人看过 -
清蒸鳕鱼#做道好菜,自我宠爱!#
318784人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥,夏天肉堆堆#
11374007人看过 -
海带汤
769910人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
542023人看过