蒜蓉蒸鲍鱼
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我是上班族,下班回来只能用最快的速度搞定各种吃的,鲍鱼的做法很简单且易熟,脂肪低
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/5
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新鲜鲍鱼在超市杀好,然后回来打十字花刀加少量料酒和橄榄油腌制
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步骤2/5
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大蒜剥好切碎,锅中下热油炒香成金黄色,盛出
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步骤3/5
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加鸡精,蒸鱼豉油,生抽拌匀
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步骤4/5
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把拌好的料浇在腌制好的鲍鱼上
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最后一步
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上汽后蒸五分钟出锅放上切的葱即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-03
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