红枣水果银耳羹
早上肚子咕咕叫，起来煮个银耳喝
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步骤1/7
银耳置于容器中，用冷水泡发。清洗干净
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步骤2/7
把银耳放入锅中，加入三倍的水，用大火煮开
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步骤3/7
水沸后调小火，慢炖1～2小时，直到银耳浓稠，就是胶质被煮出来了。
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步骤4/7
加大枣煮十分钟。喜欢入味一些的可以提前半小时放入锅中，把红枣煮烂
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步骤5/7
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起锅后，把火龙果去皮，切小块，放入锅中
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步骤6/7
要吃的时候，就把银耳用小碗盛出，等稍凉以后，适当地加入蜂蜜调匀。通常两汤匙就足够了，视你盛出的银耳和汤的量来定。记得火龙果和大枣都有甜味，加蜂蜜的时候先尝一尝再逐量添加^_^
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最后一步
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美味的红枣水果银耳汤就可以吃啦！
甜味料喜欢的人就多加一点蜂蜜，水果喜欢的话也可以多加一些
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-03
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