肉眼牛排配芦笋西兰花佐黑椒汁
-
步骤1/5
将牛排用厨房用纸吸干水分,加入红酒柠檬汁海盐黑胡椒腌制30分钟以上
-
步骤2/5
西兰花芦笋焯水,加少许橄榄油跟盐放入烤箱烤熟
-
步骤3/5
平底锅内加入少量橄榄油,烧热,放入腌好的牛排,正反面各煎90秒。这个时间煎成的是五分熟的牛排,可以适当增减时间
-
步骤4/5
盛盘,加上烤好的蔬菜。
-
最后一步
将黑椒汁烧热,淋到盘子上
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-02
肉眼牛排配芦笋西兰花佐黑椒汁的其他做法
肉眼牛排配芦笋西兰花佐黑椒汁的相关分类
肉眼牛排配芦笋西兰花佐黑椒汁的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#懒人食单·迷迭香牛排佐芦笋意面套餐
215941人看过 -
芋头蒸土豆#今天吃什么#
276861人看过 -
葱烧海参
7893356人看过 -
南瓜银耳红枣汤#单挑夏天#
263427人看过 -
枣庄压桌硬菜~辣子鸡
1175341人看过 -
葱烧海参
2446569人看过 -
减肥餐之煮玉米#精致一人食#
189791人看过 -
#精品菜谱挑战赛#渣豆腐
244615人看过 -
#我们约饭吧#如何让红枣枸杞银耳汤快速出胶?
2978020人看过 -
渣豆腐
217303人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#银耳莲子红枣汤
424274人看过 -
#冬季滋补花样吃法#红枣枸杞银耳羹
187999人看过