地瓜馒头
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5克
34克
225克
1061
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/5
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地瓜去皮，蒸锅里加入冷水，地瓜上蒸锅至20分钟左右，放凉后 将其碾成泥备用，拿大碗将面粉和地瓜一起放入；
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步骤2/5
小碗里放入温水，把酵母放入，搅拌将其化开；
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步骤3/5
将酵母依次倒入，将面粉和地瓜，揉成光滑的面团，包上保鲜膜，让面粉醒发1小时左右，面团发至2倍大；
步骤4/5
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发布于 2015-03-01
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