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家常菜【南瓜炖土豆】

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中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。所以一直特别喜欢吃南瓜,南瓜
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

小贴士:有些南瓜皮不是特别的厚,因为是一个炖菜,所以留下来,不要削掉了,你会发现南瓜皮炖完之后也有一种特别的口感。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-02-26

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