烤箱烤鱼
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10~30分钟
| 切墩(初级)
鲫鱼,土豆,藕,菌菇,蔬菜,芹菜,洋葱,香菜
500g
、
葱,姜,大蒜,花椒,豆豉
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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将鱼洗干净,一铺二连着,滴汗水份。热锅加油再放入花椒10克左右,八角3个左右,喜欢辣的可以放几个辣椒熬香,去渣。用料油刷鱼身,多刷点。
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步骤2/4
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烤箱260度预热后放入鱼烤15分钟
-
步骤3/4
用刷鱼剩下的油加葱姜蒜炒香后放入自己喜欢的蔬菜,再加生抽,豆豉,糖,蚝油,等自己喜欢的调料,煸炒后放点水,煮3分钟。
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最后一步
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把炒好的蔬菜放入烤鱼盘中,160度再烤8分钟。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-25
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