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春节排毒富纤果汁的做法

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春节排毒富纤果汁

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春节大鱼大肉吃多了难免肚子胀不消化，腻歪得很。这时候一杯富含果酸和纤维素的果汁最能解腻和助消化。喝完整个人都变清爽了许多。更重要的是还非常好喝，整个过程只需5分钟，口感清香有层次，美哉美哉！

营养分析查看详情

2克
4克
85克

337
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

苹果 2个

、

猕猴桃 2个

、

芹菜 1根

、

橙子 2颗

、

胡萝卜半根

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
来个原料大合照先，配方可以随意更改、看你的口味喽。
步骤2/3 点击查看大图
把所有的原料去皮切块或段。我的橙子因为有别的用做了橙盅，你当然可以选择把它随意切啦。
最后一步点击查看大图
放进榨汁机，完成啦！相信我，你会爱这个味道的。啰嗦两句，春节北方天气还是比较冷的，给老人或小孩喝的话，最好还是加热一下，放热水里几分钟断凉就好啦，享受你的美味吧！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-21

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