桂圆红枣羹--补血养血不失眠
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。
-
步骤1/7
点击查看大图
桂圆红枣
-
步骤2/7
点击查看大图
桂圆是我自己剥的，现成的桂圆肉也有，总感觉有防腐剂，还是自己辛苦点吧
-
步骤3/7
点击查看大图
红枣泡好煮熟，可以煮烂点
-
步骤4/7
点击查看大图
桂圆放锅里煮二十分钟左右，煮过的桂圆不上火
-
步骤5/7
点击查看大图
桂圆去核
-
步骤6/7
点击查看大图
煮熟的红枣去核，这个有点费时
-
最后一步
点击查看大图
去过核的红枣和桂圆放锅里收干水份，放冰箱冷藏，可以放豆浆、牛奶还可以冲开水喝，每天一勺，补血养血脸色好
红枣的功效与作用：健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-14
桂圆红枣羹的相关分类
桂圆红枣羹的相关推荐
-
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#空气炸锅烤蛋糕
136064人看过 -
炸蘑菇
13984935人看过 -
五花肉焖白萝卜
163569人看过 -
#旅行中的美味# 豆腐焖猪血
170127人看过 -
白凉粉水果蛋糕
123993人看过 -
宝宝辅食—苦菊蛋饼
105042人看过 -
鲜香菇酿肉#做道好菜，自我宠爱！#
331013人看过 -
青椒炒牛筋
1429055人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐❗️低卡美味凉拌黄瓜鸡丝
164815人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#虾仁独面筋
1551815人看过 -
素食记～包菜粉丝炒鸡蛋
28678806人看过 -
红豆山楂米糊
50470人看过
