大喜大牛肉粉试用之香酥蚕蛹
蚕蛹入馔在我国有悠久的历史,100公斤鲜蛹含蛋白质相当于34公斤瘦猪肉,或30公斤鸡蛋,或40公斤鲫鱼。蚕蛹不仅味道鲜美、营养丰富,还含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质,可有效提高人体内白细胞水平,从而提高人体免疫功能,延缓人体机能衰老,蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。 今天用大喜大牛肉粉和蒜、辣椒调味的蝉蛹,香酥可口,值得推荐。
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步骤1/7
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蚕蛹洗净,冷水下锅汆煮,水开后捞出沥干水分。
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步骤2/7
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锅里少放一点油,放入蚕蛹焙干盛出。
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步骤3/7
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锅内放适量油,烧热后下入切片的蒜爆香。
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步骤4/7
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放入切丁的青红辣椒爆炒。
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步骤5/7
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下入焙干的蝉蛹翻炒(老公喜欢吃辣,又加了几个干红辣椒)。
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步骤6/7
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加入大喜大牛肉粉,适量盐调味即可。
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最后一步
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相当酥脆好吃。
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发布于 2015-02-13
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