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新疆羊肉抓饭

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南漂的羊肉串

因抓饭中的胡萝卜和洋葱富含抗氧化物质，可降低人体心血管疾病的患病风险，被爱吃牛羊肉的新疆人民广为流传。
“营养是健康的起点”
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30–60分钟   |   切墩(初级)
羊排骨或羊肉 1000g
、
胡萝卜 4个
、
大个儿洋葱 1个
、
大米 4-5人份
、
葡萄干 适量
、
食用油 适量
、
食用盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1.羊排骨换成牛羊肉或者鸡肉。2.葡萄干可放可不放，还可换成核桃，巴达木等干果。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-10

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