龙利鱼（烤箱菜）
浏览 6.0万 · 收藏 407 · 学做 1
将做法保存到手机
龙利鱼柳不容易煎，老妈说一煎就碎掉了。我趁机发挥一下烤箱除了烤西点还能烤菜的功能。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
龙利鱼用料酒，盐，黑胡椒腌制一小时
-
步骤2/3
烤盘包好锡纸，西兰花焯水，杏鲍菇撕开小条状铺在锡纸上给龙利鱼做底。
-
最后一步
摆盘，淋入一些油，也可铺上点黄油碎片，烤箱中层，150度20分钟。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-10
换个做法
龙利鱼的其他做法
龙利鱼的相关分类
龙利鱼的相关推荐
-
#珍选捞汁 健康轻食季#红烧白鲢
157853人看过 -
烤箱菜｜超简单烤蔬菜，无油烟、食材随意放#硬核菜谱制作人#
689521人看过 -
肉末烤茄子
6364514人看过 -
孜然烤猪蹄
3347898人看过 -
蜜汁猪肚(附猪肚洗法)
95332人看过 -
家庭版麻辣烤鱼做法
231699人看过 -
烤箱菜，这大约是虾最好吃的做法，蒜香黑椒烤虾
481561人看过 -
烤羊肉串（烤箱版）
444523人看过 -
烤箱菜-迷迭香烤土豆片
330995人看过 -
烤箱-烤豆皮卷菜-卷金针菇、油麦菜、香菜
252822人看过 -
酱牛肉
16671777人看过 -
#一周减脂不重样#烤箱减脂菜·彩椒鸡肉串
189198人看过
