是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

牛油果沙拉（附牛油果酱做法）的做法

点击查看大图

牛油果沙拉（附牛油果酱做法）

浏览 688344 · 收藏 7654 · 学做 45

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

超级健康的一款沙拉，纯素食但是营养全面哦~

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

牛油果半个

、

生菜两片

、

圣女果三个

、

洋葱小半个

、

黄瓜半根

、

黄椒 1/4个

、

黑橄榄三颗

、

杏仁一把

、

奇亚籽一把

、

西梅干适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
食材集合~
步骤2/5 点击查看大图
洗洗切切处理好吧~然后就摆盘~
步骤3/5 点击查看大图
牛油果酱做法（半个牛油果，两勺原味无糖酸奶，一勺橄榄油，柠檬汁少许，我用的蜜渍柠檬，然后盐视个人口味咸淡适量添加，黑胡椒适量一起放搅拌机打匀即可。）
步骤4/5 点击查看大图
蔬菜撒上奇亚籽，把牛油果酱浇上去即可~
最后一步点击查看大图
开动吧~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-10

换个做法

牛油果沙拉的相关分类

山楂火腿肠大闸蟹鸡蛋饼螃蟹东北菜更多

牛油果沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许