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墨西哥鸡胸肉卷饼 蔬菜饼的做法 点击查看大图

墨西哥鸡胸肉卷饼 蔬菜饼

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金鱼的尾巴

一直想挑战传说中的墨西哥鸡肉卷饼，难得周末有空。这道菜便捷美味，全然健康，比起周末去快餐店拥挤的时间，倒不如叫上三五好友露一手～建议大家把面鸡肉裹的包糠换成西麦，这也是我在豆果学习到的。等什么，开动吧～
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 二分之一
、
西麦 一小碗约400克
、
鸡蛋 3颗
、
面粉 适量
、
紫甘蓝
、
菠菜
、
西葫芦
、
生菜
、
洋葱 黄瓜 切几丝就好
、
葱 一根
、
盐
、
白糖
、
孜然
、
酱油
、
胡椒
、
食用油
烹饪步骤
小贴士

如果第一次摊面粉一定要多放，这样饼不容易散。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-08

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