养生南瓜粥
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烹饪步骤
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步骤1/4
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舀半杯米洗净放置,南瓜切块放入小碗。
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步骤2/4
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南瓜先放入电饭煲蒸熟到软烂的程度,这时碗里会有水,不要倒掉到时候一起放到粥里会更香。
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步骤3/4
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加好水的大米可以开始煮粥了,水不要加少了不然会煮成饭。白粥煮到米开花水开始浓稠的时候加入蒸好的南瓜,轻轻的搅拌均匀。
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最后一步
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煮粥的时候要注意搅拌,否则很容易粘锅。放入南瓜后继续煮到粥变成非常浓稠的时候就可以盛出享用啦。再来个煎饼,完美早餐就完成啦!
小贴士
因为是用电饭煲,煮粥的时候如果关着盖子容易噗出来,建议最好开着盖子煮。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-08
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