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女人汤—乌鸡红枣枸杞四物汤

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四物汤被医家称为“妇科第一方”，加之乌鸡、红枣和枸杞一起，营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用。是女孩子补血活血的佳品。
食材清单 加入采购清单
乌鸡 0.5只
、
熟地 12g
、
白芍 12g
、
当归 10g
、
川芎 8g
、
红枣 3颗
、
枸杞 30g
、
鲜姜 2大片
、
盐 少许
、
味精 少许
烹饪步骤
小贴士

针对朋友喝后的感觉，只要了解下药理就明白了，四物汤有哪些副作用呢? 1.四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。切记：如果近日上火最好不要服用。 2.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。 3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。 遇到以上这些情况，一定要对原方进行相应的调整，就可以避免上述副作用的发生。

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发布于 2015-02-06

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