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香煎鱼块（懒人煎鱼）

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Irene885

当大家都上班了 家里就我和4岁的儿子 要煮什么吃呢 确实很头疼 煮多了吃不完 煮少了好像那一点东西都贴锅底去了！今天煮了一道懒人煎鱼 超级简单 平时买回来一条鱼 切成几块用盘子装着放冷库里 稍硬后用保鲜袋装起来 放冰箱里 煮的时候不用撬了
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
鲫鱼 1块
、
盐 适量
、
生抽 少许
、
姜丝或姜片 个人喜好
、
葱 1根
烹饪步骤
小贴士

发现这鱼块放便当里非常合适 一点也不腥 脆脆的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-03

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