烤芦笋
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简单方便实在是适合留学党
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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芦笋焯水～大概1.2分钟就好了～
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步骤2/3
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烤箱预热400华氏度～锡纸盘上刷一层椰子油～排排队放好芦笋～再刷一层椰子油～撒盐～
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最后一步
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烤箱里烤了5分钟之后拿出来，撒上黑胡椒～再烤5分钟～就可以出炉了！
小贴士
黄油和橄榄油都在其他菜谱里看到过，不过感觉椰子油很香应该更加合适^_^
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-02
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