爆煎鱿鱼
浏览 4.9万 · 收藏 328 · 学做 1
将做法保存到手机
小吃摊上的铁板鱿鱼,想必大家都知道,每次从边上过,总被那种香味诱引,孩子们更是是难抵诱惑,女儿每隔几天总要尝上几串,后来,关于小吃摊上的东西不卫生的报道越来越多,再也不敢让她吃,自己就在家琢磨着做,结果很成功,家人皆喜欢,故分享给大家。
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鱿鱼丝
300g
、
大葱
适量
、
姜
少许
、
大蒜
6—8瓣
、
海天黄豆酱(辣酱)
30g
、
花椒
少许
、
孜然粉
适量
、
白胡椒粉
适量
、
干红辣椒
5个
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
鱿鱼丝开水焯一下,除掉里面的水份,葱姜蒜干红辣椒切好备用。
-
最后一步
点击查看大图
炒锅放入色拉油,锅热后放入花椒粒炸出香味,依次放入辣椒、葱姜蒜爆香,放入鱿鱼丝快速翻炒,两三分钟后,待炒锅里没水时加入黄豆酱,继续翻炒,全部入味后撒上孜然粉和胡椒粉拌匀,就可以出锅了。淋上麻油,味道鲜美,堪比铁板鱿鱼。
小贴士
鱿鱼丝要焯透了,不然会有很大的水份。我用的是鱿鱼须,喜欢筋道一点。用料可以自己的口味适量加减。煸炒时要快速,不然会糊锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-30
换个做法
爆煎鱿鱼的相关分类
爆煎鱿鱼的相关推荐
-
#冬季滋补花样吃法#清炖白萝卜牛肉汤
206406人看过 -
花椒油
159822人看过 -
开胃的酸萝卜老鸭汤
2749420人看过 -
酸酸辣辣,开胃爽口的醋溜白菜
664049人看过 -
羽衣甘蓝香蕉苹果饮
129855人看过 -
萝卜汤
30118人看过 -
#精品菜谱挑战赛#香煎金丝鱼
223227人看过 -
#美食新势力#减脂早餐—生菜包饭卷
2646080人看过 -
清蒸翘嘴
330454人看过 -
10分钟懒人快手菜—青瓜彩椒炒叉烧
164924人看过 -
#美食视频挑战赛#简单好吃的黄焖鸡翅根土豆
3836254人看过 -
【香酥炸大排】
218708人看过