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雪梨炖枸杞

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雪梨: 含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。 清肺原理:白色入肺,故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰。 清肺指数:★★★★★
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30–60分钟   |   切墩(初级)
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发布于 2015-01-30

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