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琥珀核桃仁

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  核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
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发布于 2015-01-29

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