红薯姜糖水 ---- 痛经食谱
红薯姜汤水和甜酒鸡蛋这两道食谱是月经期间我最爱吃的，特别能够缓和痛经问题，也查了下相关资料，了解到月经期间红糖姜水的，有利于缓解和治疗疼经，如果经来腹痛或者月经量比较少，食用红糖姜水，有一定的辅助治疗作用。下面分享红薯姜汤水的做法。
-
步骤1/6
点击查看大图
先将两根红薯去皮备用（我个人喜好两种不同类型的红薯一起煮，图上为黄薯和花心薯）
-
步骤2/6
点击查看大图
红薯切成每块大约1-2CM左右
-
步骤3/6
点击查看大图
再将切片的红薯，每块一分为4。
-
步骤4/6
点击查看大图
切3-4片姜片。
-
步骤5/6
点击查看大图
红薯放到高压锅里，水量大概是高压锅里五分之二（我这里是5L的高压锅）
-
最后一步
点击查看大图
将高压锅调至煮粥档位,煮熟后，开锅之后再放入红糖即可。
1.不怕姜味重的话，可以姜片放到5-6片。
2.如果红薯切厚了的话，高压锅档位就调至煮饭位置。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-29
红薯姜糖水的其他做法
红薯姜糖水的相关分类
红薯姜糖水的相关推荐
-
冬日暖胃羊肉汤
16857429人看过 -
缓解痛经｜红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水
558353人看过 -
滚蛋吧，痛经君！
72723人看过 -
咖喱鸡肉饭
14565377人看过 -
#我心中的冬日限定#⭐萝卜牛腩煲⭐
347768人看过 -
猴头菇养胃汤
285330人看过 -
【益母玫瑰茶】美容养颜 缓解痛经 消脂减肥 调理睡眠养血活血
28029人看过 -
治疗痛经小秘方
69412人看过 -
我家的香炖猪蹄
1596023人看过 -
冷藏都不开裂的柔软春饼
6601836人看过 -
【花香四物汤】据说，你离告别痛经还差一碗神奇的汤！
297242人看过 -
痛经收藏❗李子柒同款养生：驱寒暖胃姜米茶
743458人看过
