豆浆渣葱花饼 少油版 减肥早餐
不要浪费豆浆渣哦,做饼早餐吃很健康。又松软又清香。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
材料备齐,主材放一起,葱和胡萝卜切细剁碎。
-
步骤2/5
点击查看大图
全部搅匀,放入盐和花椒粉。我做的椒盐味,糖只放一丁丁。 不粘锅,热油过一次,多的油倒出在一个小碗里。
-
步骤3/5
点击查看大图
放入锅中,摊平,撒上一些白芝麻,文文慢慢煎熟,摇晃锅,使整张饼活动起来,向上甩一下,翻面。
-
步骤4/5
点击查看大图
翻面后。
-
最后一步
点击查看大图
切形状,倒出在案板,切形状。然后可以直接吃,或者沾酱吃,我是夹着生菜吃的。
锅里搽一遍油就行了,多的油倒出,如果你不怕胖,就不用,面糊里面还可以加火腿肠碎生菜香菜碎花生碎之类的,按自己喜好更改,不过,添加的配料最好不超过2种,多了味道会杂。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-28
减肥早餐的其他做法
-
女神节减脂减肥早餐 蟹黄鱼子酱奶油浓汤
-
秒杀薯片!嘎嘣脆花生酱轻食减肥早餐
-
减肥水果瘦身沙拉 减脂早餐 +香蕉奶昔#博世红钻家族#
-
一分钟减肥早餐,减肥懒人/赖床鬼/小白必学:黄金蔓越莓吐司
-
食美粥-减肥粥系列|“燕麦南瓜粥”减肥瘦身餐 营养早餐粥
-
减肥早餐—无油烘蛋(不粘平底锅适用)
减肥早餐的相关分类
减肥早餐的相关推荐
-
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5337147人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
438870人看过 -
#童年不同样,美食有花样#土豆丝饼
19637713人看过 -
#打工人的健康餐# 莲藕炒肉丝
219650人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6068997人看过 -
#入秋滋补正当时#金灿灿的煮玉米
761285人看过 -
#唯有美食最粽要#空气炸锅无油烤鸡腿
678212人看过 -
豆浆渣小饼
25336人看过 -
豆浆渣 饼
42220人看过 -
牛肉馅饼#单挑夏天#
8612183人看过 -
减肥早餐 | 胡萝卜菠菜蛋饼
2519167人看过 -
卤卤卤
702784人看过