红枣莲子百合汤
冬日的清晨如果能喝上一杯暖暖的红枣莲子汤,想必起床也不会是一件很困难的事了吧。睡前准备好食材,放入炖盅,预约凌晨5时开始炖煮,2个小时后起床,就可以美美的喝上了~
-
步骤1/6
点击查看大图
红枣莲子百合洗净备用
-
步骤2/6
点击查看大图
银耳泡发洗净
-
步骤3/6
点击查看大图
将泡发额银耳,红枣莲子百合放入炖盅中
-
步骤4/6
点击查看大图
加入老冰糖,注水(不要太满,否则微沸过程会溢出)
-
步骤5/6
点击查看大图
隔水炖煮两个小时
-
最后一步
点击查看大图
美美的喝上一盅吧~~
若非晚上预约晨起喝,莲子最好不要长时间水泡,不然煮多久都不会软糯。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-26
红枣莲子百合汤的相关分类
红枣莲子百合汤的相关推荐
-
#夏日吃货嘉年华#减脂健康的蔬菜小蒸包
89830人看过 -
更健康的美龄粥
15071人看过 -
降血压圣品~拌芹菜
142758人看过 -
红枣桂圆养生茶
28147人看过 -
舌尖上的春天2~曲麻菜蘸酱
32454人看过 -
黑豆养生汤
38325人看过 -
最爱的红烧鸡块
8884177人看过 -
好吃美味又健康的低脂餐——凉拌菠菜
10324人看过 -
老中医减肥茶 大餐之后的救星 [刮油 消脂 消食 ]
80849人看过 -
金桔柠檬茶
547678人看过 -
#下午茶#玫瑰花茶
7649人看过 -
桃胶养生汤
24302人看过