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养生餐-红豆银耳粥

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Eternal木木夕

红豆对于女人而言可以说是极佳的保养品，银耳清肝明目，它们的结合一点会带来不一样的口感，对身体的好处自然也是不言而喻的
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1小时以上   |   切墩(初级)
红豆 200g
、
银耳 3朵
、
冰糖 3-6块
烹饪步骤
小贴士

最近一直在研究养生药膳，食补的效果是潜移默化的，为了我们的健康少盐少油

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-25

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