土豆寿司(减肥食谱)
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想吃寿司了,虽然热量不高,但又害怕一次吃好多。发现把米饭换成土豆泥就没有太多负担了,也可以用紫薯泥代替米饭哦!当然你不怕平淡尽量别加太多佐料。
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把土豆蒸熟压成土豆泥,铺在海苔上。
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步骤2/4
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铺平土豆泥后,码上菠菜、玉米粒、胡萝卜、沙拉酱。
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步骤3/4
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用卷帘把海苔卷成圆柱状,切成2到3CM的段。
步骤4/4
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展开全部4个步骤
发布于 2015-01-24
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