黑木耳炒包菜
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开胃健脾、补肾固精。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
将包菜去老叶,洗净,撕成大片,沥干水分,黑木耳洗净,控净水。
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最后一步
炒锅上火,放油烧热,下黑木耳、包菜煸炒,加入酱油、精盐、白糖调味,入味后用湿淀粉勾芡,加入醋,淋上香油即成。
小贴士
主治淤热阻滞型痛风合并冠心病。
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发布于 2015-01-22
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