菠菜粥
19克
32克
22克
377
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
洗净的菠菜切断,锅中烧开水。
-
步骤2/5
点击查看大图
取鸡蛋打散备用!
-
步骤3/5
点击查看大图
烧开水后进行蹿烫,去除菠菜里的叶酸!
-
步骤4/5
点击查看大图
倒入燕麦片,搅拌下在放入蚝油进行提鲜。
-
最后一步
点击查看大图
最后就可以放入鸡蛋,搅匀即可食用了!!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-22
菠菜粥的相关分类
菠菜粥的相关推荐
-
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#菜粥
131283人看过 -
菜粥
106901人看过 -
菠菜粥
40019人看过 -
菜粥
99796人看过 -
芥菜粥
64985人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
909987人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8460241人看过 -
蔬菜粥
381356人看过 -
凉拌菠菜粉丝#餐桌上的春日限定#
10192817人看过 -
菜粥
69882人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
895020人看过 -
菠菜粥
26959人看过