青菜炒平菇
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补肾壮阳。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
将青菜切断，海米用开水浸泡，平菇切块后用沸水烫一下。
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最后一步
炒锅上火，放油烧热，下海米煸炒，再放入青菜炒透，然后加入平菇稍炒，加入黄酒、精盐、味精，煸炒至熟，淋上香油即成。
小贴士
便秘等。（便秘患者补肾方）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-20
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