老火靓汤---五指毛桃煲龙骨
中医上说五指毛桃有健脾补肺、行气利湿的功效,用五指毛桃煲汤,有一种椰奶的香味,且煲的时间越长,汤汁越浓、香味越浓郁。
5克
17克
101克
490
千卡
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步骤1/5
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猪龙骨洗净加清水煮至开
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步骤2/5
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捞出猪骨,用热水淋去浮沫
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步骤3/5
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五指毛桃洗净,若很大很粗则可以劈开成小段。玉米切小块
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步骤4/5
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将所有食材入砂锅,加足水(加热水最好),大火煮开,再转小火煲
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最后一步
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至少煲一个半小时,然后加盐调味,再煮十分钟即可
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发布于 2015-01-19
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