卤鸡肝
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给宝宝买的鸡肝 她吃了拉肚子 只好自己解决掉了
营养分析
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25克
84克
43克
644
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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水烧开 把鸡肝焯一下 捞出备用
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步骤2/3
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葱切段 姜切片 八角 菊花用水冲一下
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最后一步
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一个不常用的锅内加水 放入葱姜 烧开 加入鸡肝和其他配料 开始煮 15-20 分钟就可以了 之后就在那泡着就可以了
小贴士
放的盐好像少了 口味重的可以加量 加了菊花感觉好清新啊
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-18
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