银耳汤
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10~30分钟
| 切墩(初级)
银耳 红枣 枸杞 冰糖
适量
烹饪步骤
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步骤1/3
银耳冷水发开!
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步骤2/3
把发好的银耳清洗干净,撕成小块,放入容器中
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最后一步
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冷水下锅煮,煮开后加入红枣枸杞冰糖!熬到有点浓浓的就可以食用啦
小贴士
功效:银耳,性平,味甘淡,除具有较高的营养价值外,还有药用价值。银耳有滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、益气和血、补肾强心、健脑提神、消除疲劳等功效,可用于治疗虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴、大便秘结、妇女月经不调、神经衰弱、心悸失眠、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病等,对白细胞减少症、慢性肾炎、高血压病、血管硬化症,也有一定的疗效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-17
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