红枣枸杞煮林蛙油
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最近久咳不愈,朋友说太燥了,要润肺,送我一盒东北带回的林蛙油,太感谢了,忙不停蹄地煮了这碗汤!据说林蛙油滋阴润肺,健脾养胃的,好处不少!
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烹饪步骤
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步骤1/2
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取一颗林蛙油,提前一天将林蛙油用冷水泡发好
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最后一步
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泡发好的林蛙油去除外面的黑色膜,冲洗下下锅,加入3碗水,将红枣一起下锅大火煮开转小火熬煮20分钟,加入冰糖,转大火,出锅前5分钟下枸杞,小火闷煮。一碗养颜润肺的滋补汤就好了!这样一份刚好够两人量!快吃完了!
小贴士
林蛙油雌激素很高,有乳腺增生,子宫肌瘤等症的人不适宜食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-16
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