冬阴淡菜(Mussels)汤
淡菜是贻贝科动物的贝肉,也叫青口,雅号“东海夫人”,蛋白质含量高达59%。用泰式酸辣汤的汤底来煮淡菜的确很与众不同,光盘速度很快,汤头又比较鲜美,真是一举两得。
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步骤1/13
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调料大集合
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步骤2/13
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香茅、葱切段、姜切三片、香菇用热水泡发
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步骤3/13
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淡菜先在龙头下冲下再解开袋子,这样很多脏东西直接就过滤了。
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步骤4/13
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解开袋子后泡在水里,用手不停的搓洗,直到换几次水看不到沙子为止。
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步骤5/13
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锅预热下油,下一勺番茄膏在油里面炒下,可以拿新鲜西红柿代替,不能拿蘸薯条吃的番茄酱代替。
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步骤6/13
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炒开番茄膏后加入冷水煮开,先放入葱段、香茅、姜片、香菇、青柠檬(最好去皮,要不发苦)。
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步骤7/13
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煮开香料后再放入香茅酱。
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步骤8/13
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这时候可以倒入淡菜了。
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步骤9/13
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开大火将它们煮下,有张开的先夹出来放碗里。
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步骤10/13
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这些全部已经开壳的。
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步骤11/13
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最后将椰浆放入汤中煮开,最后放是为了保证椰浆的香气不会跑了,再放入白醋、辣椒酱、雨露调味。
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步骤12/13
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最后将汤淋在放淡菜的碗里即可。
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最后一步
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太好吃了!
淡菜煮开以后先张开的得先夹出来,以免煮久了肉会缩掉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-15
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