鱼鳞粉的做法

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鱼鳞粉

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超补胶原蛋白，保持好皮肤的天然法宝。把每次去掉的各种鱼的鱼鳞攒起来，放冰箱急冻，有半斤就可以做了。

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0克
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2克

7
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

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1小时以上 | 切墩(初级)

各种鱼鳞适量

、

姜片

、

八角

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
半斤鱼鳞加4背水中火熬，里边放几片姜，一颗八角。汤有点浑了，水差不多也只有一半了，沥出杂质，自然冷却后封膜，放冰箱冷藏，几小时就成冻了。
步骤2/3 点击查看大图
取出来用刀划成小块放自己喜欢的佐料就行了，我放了生抽，醋，柠檬汁，香油，小葱。
最后一步点击查看大图
口感Q弹，没有鱼腥味，从小吃到大的福利。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-15

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