新奥尔良鸡柳（无油燕麦片健康版）
-
步骤1/10
点击查看大图
鸡胸肉洗净后用厨房纸擦干，切条。
-
步骤2/10
点击查看大图
倒入新奥尔良烤肉料后用手抓匀。
-
步骤3/10
点击查看大图
盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一夜。
-
步骤4/10
点击查看大图
鸡蛋打散。
-
步骤5/10
点击查看大图
腌好的鸡柳沾一下蛋液。
-
步骤6/10
点击查看大图
然后放入捏碎的weet-bix中滚一圈。weet-bix捏的越碎越好哦~
-
步骤7/10
点击查看大图
裹好的鸡柳~
-
步骤8/10
点击查看大图
空气炸锅200℃预热5分钟，然后把鸡柳一条一条整齐的放进去。如果没有空气炸锅用烤箱也可，然后200℃烤15分钟~
-
步骤9/10
点击查看大图
成品~
-
最后一步
点击查看大图
于是今天早餐就吃炸鸡柳卷饼啦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-13
新奥尔良鸡柳的相关分类
新奥尔良鸡柳的相关推荐
-
清炒菠菜胡萝卜
9186210人看过 -
红烧茄子
71440975人看过 -
家常 牛肉炖萝卜
1158003人看过 -
炸蘑菇
1995603人看过 -
牛奶燕麦片
729468人看过 -
番茄牛肉豆腐拌饭
10017人看过 -
《早餐的新滋味——燕麦片早餐饼》
1459664人看过 -
#春天的鲜味#蒸苹果
156376人看过 -
鸡蛋炒菠菜
3461229人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#酥炸鸡柳
178033人看过 -
新奥尔良炸鸡柳
166330人看过 -
超美味的油焖大虾
21781798人看过
