乌枣桂圆杞蛋
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好以上材料，鸡蛋要煮熟，去壳备用。
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步骤2/4
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锅内加适量清水，放入洗净的乌枣、桂圆、枸杞，大火转小火一起煲30分钟至出味。
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步骤3/4
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煲开后加入红糖、熟蛋继续煲20－30分钟即可。
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最后一步
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煲好的乌枣桂圆杞蛋，很香滑～补血养肾，对血虚失眠有一定作用，不加乌枣功效也是一样的。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-12
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