烤羊腿羊排
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10克
1克
3克
104
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/3
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腌制前要在羊腿正反面都割上几道 然后按摩一下 需要至少1小时以上 这样比较入味 夏天的话可以放进冰箱腌制
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步骤2/3
放入烤箱200度 20分钟 之后翻过来 200度 25分钟 如果羊腿比较大 比较厚 或者喜欢吃烤的过一点的 时间适当延长
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最后一步
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成品图 哇哈哈 配上一点粥 一点沙拉 就很完美啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-12
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