减肥杂粮粥
就是想吃啦~
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步骤1/8
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把大米,小米,燕麦,红豆,大枣放到盆里
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步骤2/8
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洗干净,用水泡起来(我泡了一个多小时)
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步骤3/8
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煮成稠稠的样子
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步骤4/8
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放入葡萄干
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步骤5/8
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趁着煮的时候,剥核桃和瓜子
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步骤6/8
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压成碎
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步骤7/8
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打成糊
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最后一步
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摆盘(我的枣在打成糊之前,挑出来了,葡萄干是又拿了一些)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-11
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