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健康版蔬菜沙拉的做法

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健康版蔬菜沙拉

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这个沙拉是我当时为了配意面吃才做的，家里的蔬菜只有生菜了，我就又加了些水果。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

圆生菜三分之一

、

番茄半个

、

鸡蛋 1～2个

、

橙子半个

、

面包一片

、

酸奶半盒

、

盐适量

、

胡萝卜 1小根

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
水果、胡萝卜、还有番茄都切成小块。不能吃生胡萝卜的同学可以稍微焯下水。鸡蛋提前煮熟。
步骤2/4 点击查看大图
生菜洗干净切碎，还有各种辅料的加进去。
步骤3/4 点击查看大图
因为一般蔬菜沙拉里面会有专门的面包块儿，但是我这里刚好没有了，就用了一片切片面包，切成小块。然后用烤箱烤了一下，450度，5min。其实口感还可以去，就是不够硬。不过凑合能用。没有烤箱的同学可以切成小块后用锅干炒，炒干就好。
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接下来，撒入适量盐，倒入酸奶，拌匀就好啦。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-10

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