营养五彩水果羹
爱吃什么水果随便往里加,香蕉啊,梨啊,柚子这东西煮熟有点苦,不喜欢的不要放啊!生粉可以用藕粉,木薯粉等替代,味道色泽更好。我这里的用料是3碗的分量
1克
3克
57克
192
千卡
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步骤1/8
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水果备好洗净
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步骤2/8
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切成小块备用
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步骤3/8
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取生粉放入碗中
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步骤4/8
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用少许清水调和均匀
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步骤5/8
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奶锅中加入2饭碗的清水,加入调味勺8到9勺的白糖
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步骤6/8
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加入难熟的水果,我这里是苹果,先煮
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步骤7/8
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煮开后开小火,先加入水淀粉,搅拌均匀,等煮开后再加入其他易熟的水果,稍加搅拌即可,这样可以减少这些水果的酸味
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最后一步
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完成
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-09
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