山药饭
浏览 2.8万 · 收藏 189
将做法保存到手机
滋补肺阴、养血补脑。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
将山药去皮切成块状，红枣、粳米洗净。将粳米放入锅内，加水适量，先以大火煮沸，再加入山药块、红枣拌匀，收干水分，改用小火焖煮30分钟左右即成。也可适当加点南瓜和葱花。
小贴士
常食可健脑补肺，防治大脑疲劳，增强记忆力。对兼有久咳、神经衰弱、更年期综合症者尤为适宜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-09
换个做法
山药饭的其他做法
山药饭的相关分类
山药饭的相关推荐
-
剩米饭-米饭辣条
190340人看过 -
腌笃鲜｜日食记
2412634人看过 -
#味达美年味小馆#腊肠炒饭
114801人看过 -
春鲜豆豉辣椒炒水芹菜
16343人看过 -
秘 白菜焖豆泡，给肉都不换! 好吃到飙泪!!!
739467人看过 -
姜枣热奶茶
73032人看过 -
全家福
112512人看过 -
金桔柠檬蜜，止咳润肺阳康必看（含金桔去籽妙招）
37467人看过 -
辣白菜千叶豆腐，香辣可口超级下饭
137381人看过 -
红烧鳊鱼#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#
2580969人看过 -
原汁原味全家福揭开年菜大戏的序幕-客家牛肝菌猪肚鸡
101739人看过 -
小炒千叶豆腐【家的味道】
125191人看过
