核桃仁奶粥
浏览 17009 · 收藏 119
将做法保存到手机
补肾润肠、补气养血。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
将粳米放入清水浸泡1小时，搅烂磨细。将核桃仁搅烂磨细，加入清水搅拌均匀，与磨细的粳米一同用纱布滤出白汁液及细末备用。最后将牛奶烧开，取滤出的白汁液倒入搅匀，加白糖，煮沸片刻即熟，即可饮用。
小贴士
也可整个核桃仁烹饪，虽然吸收效果会降低，但更节省时间。对阳虚便秘，体质虚弱有一定的效果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-09
换个做法
核桃仁奶粥的其他做法
核桃仁奶粥的相关分类
核桃仁奶粥的相关推荐
-
超级开胃爽脆❗️❗️低脂零卡的酸甜泡椒萝卜
1290532人看过 -
潮热难耐，来碗养胃生津的老火汤——沙参玉竹煲老鸡
1086006人看过 -
五香酱牛肉
3224844人看过 -
补血美容甜羹，告别手脚冰凉，香甜软糯的酒酿南瓜小丸子
254684人看过 -
四季豆洋芋焖饭
49159人看过 -
#放假请来我的家乡吃#炖猪蹄
186543人看过 -
雪莲橄榄煲猪展
9191人看过 -
#花式炖煮不停歇#沙参玉竹雪梨汤
124017人看过 -
【减肥蔬菜汁】胡萝卜汁
1744802人看过 -
#特色菜#恩施炕洋芋
145740人看过 -
白饭杀手-湘味小炒辣子鸡丁#宴客拿手菜#
971693人看过 -
泡酸萝卜
212512人看过
