【栗子乌鸡养生汤】——给自己煲一碗温润的汤
乌鸡、栗子、红枣、枸杞、生姜…… 简单，养生！
-
步骤1/7
点击查看大图
乌鸡处理干净，斩大块。
-
步骤2/7
点击查看大图
放水中焯去腥味，水开后煮5分钟左右，捞出过凉，同时洗净表面脏物。
-
步骤3/7
点击查看大图
另起一锅，将乌鸡肉放进去，加足量的水，切几片生姜。
-
步骤4/7
点击查看大图
水开后，转小火，炖一小时后，加入栗子（如果是板栗的话可以早点放，我用的是锥栗，肉质比较嫩，容易散，所以稍煮一会儿就成）。
-
步骤5/7
点击查看大图
加入洗净的红枣和枸杞。
-
步骤6/7
点击查看大图
再用小火煮20分钟左右，调入少许盐即可。
-
最后一步
点击查看大图
开吃喽。
这样的菜忌下重料，调味越简单越好，姜片可暖身去腥，盐以调味，即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-08
栗子乌鸡养生汤的相关分类
栗子乌鸡养生汤的相关推荐
-
女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤
5687523人看过 -
#好吃不上火#糖炒板栗
9475585人看过 -
无糖炒栗子更健康
4365208人看过 -
板栗烧鸡翅
3011779人看过 -
板栗烧牛肉
1843280人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#止咳润肺麦冬汤
566801人看过 -
深秋天冷能量菜——栗子红烧肉
532905人看过 -
入秋一碗甜汤【板栗百合莲子汤】
743324人看过 -
烤栗子
1829138人看过 -
#秋天怎么吃#山药黄芪乌鸡汤
3638053人看过 -
红烧鸡翅
15645348人看过 -
淮山乌鸡汤
1879855人看过
