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水果西米露

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提拉米苏198811

牛奶和西米都有补养脾胃的功效哦，冬季多吃水果也很好呢。水果西米露我的最爱
“营养是健康的起点”
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10-30分钟   |   切墩(初级)
西米 80g
、
牛奶 250ml
、
猕猴桃 1个
、
苹果 1个
、
白砂糖 适量
烹饪步骤
小贴士

水果可以选择清凉型的，例如雪梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉等等，可以解燥热。 水果西米露也适合冬季多吃哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-06

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